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What should be noted when seeing a doctor at the hospital? The authoritative guide is here.
Yesterday,specialist Chen Xueqin from Zhongshan Center for Disease Control and Prevention was invited by Zhongshan Health Bureau to introduce preventive measures for new coronavirus pneumonia to the citizens.
What are the most effective preventive measures?
Which hospital should I go if I don’t feel well?
What symptoms should I specifically tell the doctors?
The specialist answered as follows:
Reporter: What are the symptoms of the new coronavirus pneumonia?
The main symptoms are fever,fatigue and cough, while upper respiratory symptoms like stuffed nose and running nose are rare; some cases may develop into severe diseases gradually.
Reporter: What should be noted when seeing a doctor at the hospital while having the related symptoms?
When having the suspected symptoms, you should wear a mask to protect yourself and those around you. When you go to the hospital, you should tell the doctor if you lived in or traveled to any epidemic area, and if you have any close contact with people from the epidemic area or any wild animal, and any other suspected exposure record.
Reporter: Can I go to any outdoor places?
Chen Xueqin said, one should wear a mask when going to the densely populated indoor places, and there is almost no problem in spacious and well-ventilated outdoor places. However, citizens should take proper protective measures as the case may be.
When you cough or sneeze, cover your mouth and nose with tissue, clothes or your hands, and then wash your hands timely. Do not spit.
Reporter: Can I prevent the disease or reduce the risk of infection by doing more exercise,or taking any Traditional Chinese Medicine?
Chen Xueqin said that neither the National Health Commission nor the World Health Organization has any guide on pharmaceutical prevention. It is not recommended to take any so-called “preventive drug”, because any drug should be metabolized by the liver and kidneys. Some people are likely to develop adverse reactions in case of prolonged medication.
It is inadvisable to do exercise immediately in an attempt to improve immunity quickly. A healthy lifestyle is not developed overnight. If one increases the amount of exercise suddenly, he/she will feel tired, and his/her immunity may decline. Everyone should maintain a healthy routine, and do exercise step by step.
Reporter: Frequent hand washing is a good preventive measure. But how to wash?
Chen said, one are strongly recommended to wash hands before eating and after using the toilet, after outdoor activity, after contacting with animals (including animal meat and eggs) or patients, or after coughing and sneezing.
Chen also said that it is wrong that people wash their hands for only two to three seconds. One should fully clean their nails, finger joints, knuckles, hand backs and wrists thoroughly with soap and running water. The seven-step handwashing method available online could be used as a reference, and the washing time should be around 20-30 seconds.
Reporter: What kind of mask is effecitve on preventing infection?
There are many kinds of masks on the market, and only surgical masks and protective masks for medical use have a preventive effect, which should conform to Surgical mask (YY0469-2011) and Technical requirements for protective face mask for medical use (GB19083-2010) respectively.
In addition, ordinary disposable masks, cotton fabric masks, stretch fabric masks and PM2.5masks available on the market have a mechanical blocking effect on large particles, but cannot act on pathogens like bacteria and viruses.
Reporter: How to wear a mask properly?
When you choose t otake the surgical mask, he/she should examine the package first. A surgical mask is eligible only if its package indicates that it conforms to Surgical mask (YY0469-2011).
A surgical mask has two sides. One side is made of a hydrophilic material (usually white), used to absorb exhaled water vapor, and should cling to the face; the other side is made of a hydrophobic material (usually blue), used to prevent the infectious fluid from splashing, and should be faced outwards.
And then we should press the side with a metal strip on the nose bridge with both index fingers, and cover the chin. Then, hang the elastic strings on both sides on the ears, put both hands on the left and right parts of the face mask, and inhale deeply. If you feel that the four edges of the mask absorbing the face tightly, excellent sealing is realized after wearing.
Finally, it should be noted that a face mask is a single-use article that cannot be shared with others and cannot be reused.
The following hospitals can receive fever patients.
Town (district) | Hospital | Grade |
Zhongshan City | Zhongshan People’s Hospital | 3A |
Zhongshan City | Zhongshan TCM Hospital | 3A |
Zhongshan City | Zhongshan Bo’ai Hospital | 3A |
Xiaolan Town | Xiaolan People’s Hospital | 3A |
Torch Development Zone | Torch Development Zone Hospital | 2A |
Xiaolan Town | Chenxinghai Hospital | 2A |
Nanlang Town | Nanlang Hospital | 2A |
Dongsheng Town | Dongsheng Hospital | 2A |
Sanxiang Town | Sanxiang Hospital | 2A |
Shaxi Town | Longdu Hospital | 2A |
Huangpu Town | Huangpu People’s Hospital | 2A |
Dongfeng Town | Dongfeng People’s Hospital | 2A |
Dachong Town | Dachong Hospital | 2A |
Guzhen Town | Guzhen People’s Hospital | 2A |
Banfu Town | Banfu Hospital | 2A |
Tanzhou Town | Tanzhou Hospital | 2A |
Fusha Town | Fusha Hospital | |
Shenwan Town | Shenwan Hospital | |
Shiqi Town | Suhuazan Hospital | |
Henglan Town | Henglan Hospital | 2A |
Minzhong Town | Minzhong Hospital | |
Sanjiao Town | Sanjiao Hospital | |
Gangkou Town | Gangkou Hospital | 2A |
West District | West District Hospital | 2A |
South District | South District Hospital | |
Nantou Town | Guangji Hospital | 2A |
According to Zhongshan Health Bureau, medical institutions in township and above level had all set up fever outpatient department, and the 23 township / district hospitals together with the 4 municipal hospitals could receive fever patients.
It is learned that each community health service center has a pre-examination point and a pre-examination guide mechanism, and community health service stations would also provide guidance to the fever patients to a nearby community health service center for pre-examination, or a township or municipal hospital for treatment.
病院に行く時の注意事項は何でしょうか?これは権威性のあるガイドラインだ!
昨日、市の衛生健康局は市疾病コントロールセンター公共衛生の専門家陳雪琴を誘い、市民に新型のコロナウイルスによる肺炎に関連した予防知識を紹介した。
最も有効な予防措置は何でしょうか?
具合が悪かったら、何科を受診すればいいのでしょうか?
どんな事項を自発的にお医者さんに「自白」しなければならないか?
専門家は逐一プロな解答を行なった。
記者:新型のコロナウイルスによる肺炎を感染された場合、どんな症状が出るか?
発熱、力が抜けること、乾咳はメインな症状である。鼻詰まり、鼻水などの上気道の症状は少ない。一部の病例は徐々に重症へ発展する可能性がある。
記者:症状が出て、病院に行く場合、どんなことを注意しなければならないか?
自分に症状が出たことを疑う場合、マスクをつけ、自分を保護し、周りの人も保護するよう提案する。病院に行く場合、過去に疾病が流行っていた地域で居住したり、旅行したりすることがあるか、疾病が流行していた地域からの人を接触したことがあるか、野生動物を接触したことがあるか、その他の怪しい暴露歴史を自発的にお医者さんに伝える。
記者:屋外の場所へ行っても大丈夫か?
人が集まり、密閉な室内の場所ではマスクをつけるよう提案するが、広々とした空気が通れる室外の場所ならば、「人とくっつく」ようにしないと、大した問題ではない。でも、具体的な問題を具体的に分析しなければならない。市民は自分の状況に基づき、きちんと予防すればいいと、陳雪琴は説明した。
咳をして、くしゃみをする時、テイッシュ、衣類又は手で口と鼻を抑えて、タイムリーに手を洗う同時に、どこでも構わず痰を吐いてはならない。
記者:運動量を増やして免疫力を向上し、又は漢方製剤を飲むことにより、予防の効果が出て、感染のリスクを低減できるか。
現在、国家の衛生部署と国際的衛生組織は、薬物による予防に関するガイドラインを公布していない。いわゆる「予防薬物」を勝手に飲むことを提案しない。全ての薬物は肝腎を通じて代謝する必要がある。長期間に飲むと、一部の人は不良な反応が発生しやすいと、陳雪琴は話した。
すぐに運動して、迅速に免疫力を向上することを薦めない。健康な生活づくりは一朝一夕ではない。突然運動量を増やすと、体が疲れ、免疫力が下がるかもしれない。日常的に健康な生活を送り、順序を追って運動する必要がある。
記者:よく手を洗うのはいい予防措置であるが、どのように手を洗うか?
食物を触れる前、食べる前、トイレを行った後、外出した後、動物(動物の肉、卵を含む)を触った後、病人と接触した後、咳又はくしゃみをした後、必ず手を洗う。
多くの人は二、三秒しか洗わないが、これは正しくない。石鹸又はソフトソープを使うべき、流れる水で十分に両手、指と指との隙間、関節、手の甲及び腕を洗わなければならない。インターネットで流れる七歩の洗い方を参考にしていい。また、20秒から30秒まで洗うと、陳雪琴は話した。
記者:どんなマスクは有効であるか?
市場上いろんな種類のマスクがある。真に予防の効果があるのは医用外科マスクと医用予防マスクである。二者はそれぞれYY0469-2011「医用外科マスク技術要求」とGB 19083-2010「医用予防マスク技術要求」を合致しなければならない。
また、市場上よく見られるのは普通の使い捨てマスク、綿布マスク、エラスチン生地マスク、PM2.5の予防マスクはより大きい粒状物質に対し、ある程度の機械的な阻止作用があるが、細菌、ウイルスなどの病原体に対しては作用がない。
記者:どのように正確にマスクをつけるか。
市民は医用外科マスクを使う場合、まず、包装をチェックする。包装上YY0469-2011「医用外科マスク技術要求」に合致することを示すものこそ合格な医用外科マスクである。
医用外科マスクは内外両面に分ける。一方は親水材料(通常は白い)で、私たちが出した水蒸気を吸収する。顔にピッタリと付けなければならない。もう一方は疎水材料(通常は青い)で、感染性のある液体の吹き出しを防止する。外向きにつけなければならない。
マスクを付ける時、表裏をはっきりと区別した後に、針金がある側を両手の指し指で軽く鼻の付け根に当てる。針金がない側は顎を覆う。両側の耳紐をそれぞれの耳に掛ける。さらに両手でそれぞれマスクの左右を抑えて深呼吸して、マスクの辺りが顔にくっついているならば、きちんとつけられた。
最後に注意しなければならなおは、マスクは使い捨てのものである。他人と共用したり、繰り返して使用したりしてはならない。
下記の病院は発熱の患者を受け入れている。
鎮(区) | 医療機構の名称 | 等級 |
中山市 | 中山市人民医院 | 三級甲等 |
中山市 | 中山市中医院 | 三級甲等 |
中山市 | 中山市博愛医院 | 三級甲等 |
小欖鎮 | 中山市小欖人民医院 | 三級甲等 |
火炬開発区 | 中山火炬開発区医院 | 二級甲等 |
小欖鎮 | 中山市陳星海医院 | 二級甲等 |
南朗鎮 | 中山市南朗医院 | 二級甲等 |
東昇鎮 | 中山市東昇医院 | 二級甲等 |
三郷鎮 | 中山市三郷医院 | 二級甲等 |
沙溪鎮 | 中山市沙溪隆都医院 | 二級甲等 |
黄圃鎮 | 中山市黄圃人民医院 | 二級甲等 |
東鳳鎮 | 中山市東鳳人民医院 | 二級甲等 |
大涌鎮 | 中山市大涌医院 | 二級甲等 |
古鎮鎮 | 中山市古鎮人民医院 | 二級甲等 |
板芙鎮 | 中山市板芙医院 | 二級甲等 |
坦洲鎮 | 中山市坦洲医院 | 二級甲等 |
阜沙鎮 | 中山市阜沙医院 | |
神湾鎮 | 中山市神湾医院 | |
石岐鎮 | 中山市蘇華贊医院 | |
横欄鎮 | 中山市横欄医院 | 二級甲等 |
民衆鎮 | 中山市民衆医院 | |
三角鎮 | 中山市三角医院 | |
港口鎮 | 中山市港口医院 | 二級甲等 |
西区 | 中山市西区医院 | 二級甲等 |
南区 | 中山市南区医院 | |
南頭鎮 | 中山市広濟医院 | 二級甲等 |
会議で、中山市衛生保健局は、全市全ての鎮級及びこれ以上の医療機構には発熱外来があり、全市23軒の鎮区医院及び4軒の市級医院がいずれも発熱患者を受け入れられることを示した。
把握した内容により、中山各コミュニティの衛生サービスセンターは予診所があり、予診の仕組みを設けている。各コミュニティ衛生サービスステーションは発熱の市民を近くのコミュニティ衛生サービスセンターへ予診に行き、又は鎮級、市級の病院へ行くように引導している。
¿A qué deberíamos prestar atención en el hospital? Aquí están las instrucciones autoritarias.
Ayer, la Oficinade Sanidad y Salud de Zhongshan invitó a ChenXueqin, experta en salud pública del Centro Municipal para el Control y Prevención de Enfermedades, a presentar al público la información sobre la prevención y control de la neumonía causada por el nuevo coronavirus.
¿Cuáles son las precauciones más efectivas?
Si nos sentimos mal, ¿a qué clínicas podemos ir?
¿Qué asuntos deberíamos “confesar”al médico?
Aquí vienen las respuestas profesionales de la experta.
Periodista: ¿cuáles son los síntomas de la neumonía causadapor el nuevo coronavirus?
La fiebre, la fatiga, la tos seca son las principales manifestaciones, y los síntomas de las vías respiratorias superiores, como la congestión nasal y la secreción nasal, son menos comunes; algunos casos pueden convertirse gradualmente en casos graves.
Periodista: ¿a qué deberíamos prestar atención cuando vamos al hospital después de la aparición de los síntomas?
Cuando sospechamos que tenemos síntomas, se recomienda usar mascarillas para protegernos y proteger a las personas que nos rodean. Cuando vamos al hospital para recibir tratamiento, deberíamos tomar la iniciativa de informar al médico si hemos vivido o viajado en algún área donde la enfermedad es endémica en el pasado, si hemos estado en contacto con personas del área donde la enfermedad es endémica, si hemos estado expuestos a animales salvajes y tenido otros antecedentes de exposición sospechosa.
Periodista: ¿se puede ir a lugares al aire libre?
Según la experta, se recomienda usar mascarillas en lugares cerrados y abarrotados. La situación sería mejor en lugares al aire libre relativamente abiertos y ventilados, siempre que no hayan contactos “cara a cara” con otras personas. Sin embargo, también es necesario analizar problemas según las situaciones específicas, y los ciudadanos pueden protegerse de acuerdo con sus propias circunstancias.
Cuando tosemos o estornudamos, deberíamos tapar la nariz y la boca con papel higiénico, ropa o las manos, y luego lavarnos las manos a tiempo. No hay que escupir en el suelo.
Periodista: ¿se puede aumentar la cantidad de ejercicio para elevar el nivel de inmunidad, o hay medicamento chino que puedan desempeñar un papel preventivo y reducir el riesgo de infección?
Según ChenXueqin, en la actualidad, ni las autoridades nacionales de salud ni la Organización Internacional de la Salud tienen pautas para la prevención víamedicamentos. No recomendamos tomar los llamados "medicamentos preventivos". Cualquier medicamento debe ser metabolizado por el hígado y los riñones. Un uso de largo plazo podría producir reacciones adversas para ciertas personas.
No es aconsejable elevar el nivel de inmunidad rápidamente con mucho ejercicio de inmediato. El desarrollo de vida saludable no ocurre de la noche a la mañana. Si aumenta repentinamente la cantidad de ejercicio y hace que su cuerpo esté muy cansado, incluso puede provocar una disminución de la inmunidad. Todavía necesitamos que todos mantengan un horario saludable y hagan ejercicio gradualmente.
Periodista: lavarse las manos con frecuencia es una buena precaución, pero ¿cómo se lavan?
Se deberían lavar las manos antes de tocar alimentos y antes de comer; después de ir al baño, de salir, de tocar animales (incluyendo carne y huevos de animales), de tocar pacientes, de toser o estornudar.
De acuerdo con ChenXueqin, muchas personas se lavan las manos durante solamente dos o tres segundos, que en realidad es incorrecto. Deberíamos lavarnos las manos, las uñas, las articulaciones de los dedos, las articulaciones, el dorso de las manos y las muñecas con jabón o desinfectante para manos y agua corriente. Se puede tomar de referencia el método de lavar las manoscon siete pasos que se circula en Internet, manteniendo el tiempo de enjuague de 20 a 30 segundos.
Periodista: ¿qué tipo de mascarillas son efectivas?
Existen muchos tipos de mascarillas en el mercado. Las que pueden desempeñar un papel verdadero en la prevención de enfermedades son las mascarillas quirúrgicas médicas y las mascarillas de protección médica. Ambas deberían cumplir con los requisitos técnicos YY0469-2011 Mascarillas quirúrgicas médicas y GB 19083-2010 Requisitos técnicos para las mascarillas de protección médica.
Además, las mascarillas desechables comunes, las mascarillas de algodón, las mascarillas de tela elástica y lasmascarillas de prevención de PM2.5 que se venden en el mercado pueden jugar una cierta barrera mecánica para las partículas más grandes, pero no pueden desempeñar un papel como patógenos para bacterias y virus.
Periodista: ¿cómo usar correctamente una mascarilla?
Los ciudadanos que eligen mascarillas quirúrgicas médicas primero deberían revisar el paquete. Solo las que cumplan con los Requisitos técnicos para mascarillas quirúrgicas médicasYY0469-2011son mascarillas quirúrgicas médicas calificadas.
Las mascarillas quirúrgicas médicas se dividen en dos lados, uno es un material hidrófilo (generalmente blanco), que se usa para absorber el vapor de agua que exhalamos, debe usarse pegada a la cara y el otro lado es un material hidrófobo (generalmente azul). Para evitar salpicaduras de líquidos infecciosos, se debe usarpara el lado alejado de la cara.
Después de distinguir claramente los lados delantero y trasero, se debe presionar suavemente el lado con la tira de metal en el puente de la nariz con los dedos índices de ambas manos y cubrir la barbilla del lado sin la tira de metal. Luego colgar las cuerdas elásticas en ambos lados de las orejas. Luego, usar ambas manos para abrocharse los lados izquierdo y derecho de la mascarillae inhalar profundamente.Si sentimos que los cuatro lados de la mascarillas aprietan la cara, significa que la hermeticidad es buena.
Lo último que se debería tener en cuenta es que las mascarillas son elementos desechables y no se pueden compartir con otros ni reutilizarse.
Estos hospitales pueden atender a pacientes con fiebre
镇(区)Distritos | 医疗机构名称 Nombre de Hospital | 等级 Clasificación |
中山市Ciudad de Zhongshan | 中山市人民医院 Hospital Popular de Zhongshan | 三级甲等 3A |
中山市Ciudad de Zhongshan | 中山市中医院 Hospital de Medicina Tradicional China de Zhongshan | 三级甲等 3A |
中山市Ciudad de Zhongshan | 中山市博爱医院 Hospital Boai de Zhongshan | 三级甲等 3A |
小榄镇Distrito Xiaolan | 中山市小榄人民医院 Hospital Popular de Xiaolan de Zhongshan | 三级甲等 3A |
火炬开发区Distrito de Alta Tecnología de Antorcha | 中山火炬开发区医院 Hospital de Distrito de Alta Tecnología de Zhongshan | 二级甲等2A |
小榄镇Distrito Xiaolan | 中山市陈星海医院 HospitalChenxinghai de Zhongshan | 二级甲等2A |
南朗镇Distrito Nanlang | 中山市南朗医院 Hospital de Nanlang de Zhongshan | 二级甲等2A |
东升镇Distrito Dongsheng | 中山市东升医院 Hospital de Dongsheng de Zhongshan | 二级甲等2A |
三乡镇Distrito Sanxiang | 中山市三乡医院 Hospital de Sanxiang de Zhongshan | 二级甲等2A |
沙溪镇Distrito Shaxi | 中山市沙溪隆都医院 HospitalLongdu de Shaxi de Zhongshan | 二级甲等2A |
黄圃镇Distrito Huangpu | 中山市黄圃人民医院 Hospital Popular de Huangpu de Zhongshan | 二级甲等2A |
东凤镇Distrito Dongfeng | 中山市东凤人民医院 Hospital Popular de Dongfeng de Zhongshan | 二级甲等2A |
大涌镇Distrito Dachong | 中山市大涌医院 Hospital de Dachong de Zhongshan | 二级甲等2A |
古镇镇Distrito Guzhen | 中山市古镇人民医院 Hospital Popular de Guzhen de Zhongshan | 二级甲等2A |
板芙镇Distrito Banfu | 中山市板芙医院 Hospital de Banfu de Zhongshan | 二级甲等2A |
坦洲镇Distrito Tanzhou | 中山市坦洲医院 Hospital de Tanzhou de Zhongshan | 二级甲等2A |
阜沙镇Distrito Fusha | 中山市阜沙医院 Hospital de Fusha de Zhongshan | |
神湾镇Distrito Shenwan | 中山市神湾医院 Hospital de Shenwan de Zhongshan | |
石岐镇DistritoShiqi | 中山市苏华赞医院 HospitalSuhuazan de Zhongshan | |
横栏镇Distrito Henglan | 中山市横栏医院 Hospital de Henglan de Zhongshan | 二级甲等2A |
民众镇DistritoMinzhong | 中山市民众医院 Hospital de Minzhong de Zhongshan | |
三角镇DistritoSanjiao | 中山市三角医院 Hospital de Sanjiao de Zhongshan | |
港口镇DistritoGangkou | 中山市港口医院 Hospital de Gangkou de Zhongshan | 二级甲等2A |
西区Distrito Oeste | 中山市西区医院 Hospital del Distrito Oeste de Zhongshan | 二级甲等2A |
南区Distrito Sur | 中山市南区医院Hospital del Distrito Sur de Zhongshan | |
南头镇DistritoNantou | 中山市广济医院 HospitalGuangji de Zhongshan | 二级甲等2A |
En la reunión, la Oficinade Sanidad y Salud de Zhongshandio a conocer que todas las instituciones médicas a nivel distrital y superiores de la ciudad tienen consultorio para la fiebre, y 23 hospitales distritales y 4 hospitales municipales de la ciudad pueden recibir a pacientes con fiebre.
Se informa que todos los centros de servicios de salud comunitarios en Zhongshan tienen puntos de verificación previa y así como un sistema correspondiente. Las estaciones de servicio de salud comunitarias también guiarán a las personas con fiebre alos centros de servicio de salud comunitarios para un examen previo o para hospitales a nivel distritalo municipal para recibir tratamientos.
병원에서 진단 받을 때 주의사항은 어떤게 있나요?지침서 보내드립니다.
어제,중산시 위생 건강국에서 중산시 방역 센터 공공위생 전문가 천쉐친(陈雪琴)님을청빙하여,시민분들께신종코로나바이러스폐렴에대한지식을소개해드렸습니다.
제일 좋은 예방 조치는 무엇인가요?
몸이 좋지 않은데 어디로 가서 진단을 받아야 하나요?
의사선생님과 어떠한 “사실”을 말해야 하나요?
전문가가 하나 하나의 질문을대답해 드립니다.
기자:신종 코로나 바이러스 폐렴에 감염되면 어떠한 증상이 있나요?
발열,무기력,마른 기침이 주요 증상이며,코막힘,콧물 등의 호흡기관 증상은 드뭅니다;일부 증상은 시간이 지나면서 점차 악화 될 수 있습니다.
기자:감염 증상이 발견되어 병원으로 진단받으러 갈 경우,주의해야할 사항이 무엇이 있나요?
자기 자신이 감염 증상이 있는 것으로 확인이 될 시,신변에 있는 다른 분들과 자기 자신의 위생 보호를 위해 마스크를 착용해야 합니다.병원으로 진단 받으러 갈 경우,의사 선생님께 자발적으로 자기 자신이 이전에 유행 감영성이 있는 지역에 거주하거나 여행을 한 적이 있는지, 감염 지역에서 온 사람과의 접촉이 있었는지,야생 동물과 접촉이 있었는지,기타 이상 증상을 나타낼 수 있는 사례가 있었는지 말해 주셔야 합니다.
기자:외부 활동을 해도 되나요?
천쉐친(陈雪琴)님의대답에의하면,사람이밀집하고,밀폐된실내장소에서는마스크를쓰는것을권면하고,넓고환기가놓은실외장소에서는, “사람들이딱달라붇는”장소만아니라면,큰문제는없습니다.다만각상황에따라다를수도있기에,시민분들은자기자신의상황에맞춰예방과보호를진행해주시기바랍니다.
기침이나 재채기를 할 경우,휴지나,옷소매,손으로 입과 코를 가려주시고,수시로 손을 씻어 주시기 바라며,동시에 가래를 아무데나 뱉지 마시길 바랍니다.
기자:운동량을 늘려 면역을 키우거나,어떠한 중의약을 먹음으로 감염병으로부터 예방할 수 있나요?
천쉐친(陈雪琴)님의대답에의하면,현재 어느 국가 위생 부서나 국제 위생 조직에서도,어떠한 약물을 복용하면 예방할 수 있다고 통보한게 없습니다. 그러하기에, “예방 약물”이라고 쓰여 있는 약의 복용을 권면하지 않습니다.어떠한 모든 약물은 간과 신장의 대사가 필요하기에,장기 복용 시,일부 사람은 부작용이 발생될 수 있습니다.
갑작스런 운동의 시작으로 면역력을 급 향상 시킬 수는 없습니다.건강한 생활습관은 하루 아침에 되지 않기에,만일 갑작스럽게 운동량을 증가 시키면,오히려 신체의 피로가 오게 되어,면역력을 되려 악화 시킬 수 있습니다.일상의 충분한 휴식을 유지하면서,운동량을늘려 주시기 바랍니다.
기자:손 씻기는 좋은 예방 방법인데,어떻게 씻어야 하나요?
음식을 만지기 전,섭취 하기 전; 변소 후,외출 활동 후,동물(식용 육류,계란 포함)접촉 후,환자 접촉 후,기침 혹은 재채기 후에는 꼭 손을 씻어 주시기 바랍니다.
많은 분들이 2~3초정도만 손을 씻는데,사실 이러한 손 씻는 방법은 올바르지 않습니다.올바른 방법은:비누나 손세척제를 이용하여,흐르는 물로 양손의 손톱,손톱사이,관절,손등,손목을 충분하게 씻어주어야 합니다.인터넷에 올려져 있는 7step의 손 씻는 방법을 참고하고,동시에 20~30초 정도 충분하게물로 씻어 주시기 바랍니다.
기자:어떠한 마스크가 효과가 있나요?
시장에 유통되고 있는 마스크의 종류는 여러가지 있습니다만,하지만 의료 외과 마스크나 의료 보호마스크만이 방역효과가 있는 마스크입니다.두 마스크는 YY0469-2011《의료 외가 마스크 기술 조건》와GB 19083-2010《의료용 보호 마스크 기술 조건》에 부합합니다.
추가로,시장에 판매하고 있는 일반 일회성 마스크,면 마스크,신축소재 마스크, PM2.5방진 마스크경우,상대적으로 입자가 큰 물질은 막을 수 있지만,세균이나 바이러스 같은 병원체는 막을 수 없습니다.
기자:어떻게 정확하게 마스크를 착용하나요?
시민 분들이 의료용 마스크 구매 시,먼저 외부 포장에 YY0469-2011《의료용 외과 마스크 기술 조건》의 부합하는 의료용 외과 마스크인지 확인 하길 바랍니다.
의료용 외가 마스크는 내,외 양면이 구분되어 있으며,한면은 친수성 소재(보통은 흰색)이며,사람들이 배출한 수증기를 흡수하기에,얼굴이접촉되는 곳으로 착용해야 합니다.다른 면은 소수성 소재(보통은 남색)로,전염성 액체의 분출을 방지하기에,얼굴의 반대쪽으로 착용해야 합니다.
마스크 착용 시,앞,뒷면을 잘 확인 하신 후,금속 스트립이 있는 부분은 양손으로 콧등에 눌러 주시고,금속 스트립이 없는 부분은 턱 밑으로 가려 주시기 바랍니다.양측의 고무줄은 양귀에 걸쳐 주시기 바랍니다.다음으로,양손을 마스크 좌우를 잡아심호흡을 하여,마스크 주위가 얼굴로 합착하는 느낌이 있으시다면,밀합성이 좋은 것으로 확인할 수 있습니다.
마지막으로 주의할 것은,마스크는 일회용 물품이기에,타인과 공용해서는 안되고,중복으로 사용하면 안됩니다.
아래의 병원은 발열환자의 수용이 가능합니다.
읍(구) | 병원 이름 | 등급 |
中山市 | 中山市人民医院 | 三级甲等 |
中山市 | 中山市中医院 | 三级甲等 |
中山市 | 中山市博爱医院 | 三级甲等 |
小榄镇 | 中山市小榄人民医院 | 三级甲等 |
火炬开发区 | 中山火炬开发区医院 | 二级甲等 |
小榄镇 | 中山市陈星海医院 | 二级甲等 |
南朗镇 | 中山市南朗医院 | 二级甲等 |
东升镇 | 中山市东升医院 | 二级甲等 |
三乡镇 | 中山市三乡医院 | 二级甲等 |
沙溪镇 | 中山市沙溪隆都医院 | 二级甲等 |
黄圃镇 | 中山市黄圃人民医院 | 二级甲等 |
东凤镇 | 中山市东凤人民医院 | 二级甲等 |
大涌镇 | 中山市大涌医院 | 二级甲等 |
古镇镇 | 中山市古镇人民医院 | 二级甲等 |
板芙镇 | 中山市板芙医院 | 二级甲等 |
坦洲镇 | 中山市坦洲医院 | 二级甲等 |
阜沙镇 | 中山市阜沙医院 | |
神湾镇 | 中山市神湾医院 | |
石岐镇 | 中山市苏华赞医院 | |
横栏镇 | 中山市横栏医院 | 二级甲等 |
民众镇 | 中山市民众医院 | |
三角镇 | 中山市三角医院 | |
港口镇 | 中山市港口医院 | 二级甲等 |
西区 | 中山市西区医院 | 二级甲等 |
南区 | 中山市南区医院 | |
南头镇 | 中山市广济医院 | 二级甲等 |
중산시 위생 건강국에서,전 중산 시 읍 이상의 의료 기관으로 발열 외진을 지정해 놓았으며,전 중산 시 23개 구,읍 병원 및 4개 시 병원 에서 모두 발열 환자의 접수가 가능합니다.
중산시각위생의료기관에는예비외진소와외진기관이배치되어있습니다.각지역위생의료기관도발열인원들에게예비외진소로안내가가능합니다.
去医院就诊要注意什么?权威指引来了
昨天,市卫生健康局邀请市疾控中心公共卫生专家陈雪琴,向市民介绍新型冠状病毒感染的肺炎防控知识。
最有效的防范措施是什么?
感觉不舒服,去哪些门诊可以就诊?
该和医生主动“坦白”哪些事项?
专家都一一作出了专业解答
记者:感染了新型冠状病毒感染的肺炎有什么症状?
以发热、乏力、干咳为主要表现,鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见;部分病例可能逐渐发展为重症。
记者:出现症状前往医院就诊要注意什么?
怀疑自己有症状后,建议佩戴口罩,保护自己,也保护身边的人。去医院就诊时,主动告知医生自己过去一段时间,是否有到过疾病流行的地区居住或旅行,有无接触过从疾病流行地区来的人,有没有接触过野生动物,以及其他可疑暴露史。
记者:可以去户外场所吗?
陈雪琴回应,人群密集的、密闭的室内场所建议佩戴口罩,但比较空旷、空气比较流通的室外场所,只要不是“人贴人”,问题不太大。但也要具体问题具体分析,市民可根据自身情况做好防护。
自己咳嗽或打喷嚏时,要注意用纸巾、衣物或手掩住口鼻,然后及时洗手,同时不能随地吐痰。
记者:通过加大运动量提免疫力,或吃什么中成药,可以起到预防作用、降低感染风险吗?
陈雪琴称,目前无论是国家卫生部门还是国际卫生组织,都未有任何药物预防方面的指引,不建议随便服用所谓的“预防药物”,任何药物需要通过肝肾代谢,如果长期服用,部分人群容易产生不良反应。
通过马上去运动,试图来迅速提高免疫力,也不太可取。健康生活方式的养成不是一朝一夕,如果突然加大运动量,让身体很疲累,说不定还导致免疫力下降。还是需要大家在日常保持健康的作息,循序渐进运动。
记者:勤洗手是个很好的预防措施,但到底怎么洗?
接触食物前、进食前;上厕所后、外出活动后、接触动物(包括动物肉、蛋)后、接触病人后、咳嗽或打喷嚏后,都必须洗手。
陈雪琴说,很多人洗手就两三秒,其实是不正确的。应该使用肥皂或洗手液,以及用流动清水充分洗净双手的指甲、指缝、关节、手背和手腕。网上流传的七步洗手法可以参考,同时要保持20到30秒冲洗时间。
记者:什么样的口罩有效?
市面上口罩很多种,真正能起到防病作用的是医用外科口罩和医用防护口罩,二者分别应符合YY0469-2011《医用外科口罩技术要求》和GB 19083-2010《医用防护口罩技术要求》。
此外,市面上看到的普通一次性口罩、棉布口罩、弹性面料口罩、预防PM2.5的口罩,可以对较大颗粒物质起到一定的机械性阻挡作用,但是不能起到细菌、病毒等病原体的作用。
记者:如何正确佩戴口罩?
市民选择医用外科口罩,首先应查看包装,包装上显示符合YY0469-2011《医用外科口罩技术要求》的才是合格的医用外科口罩。
医用外科口罩分为内外两面,一面是亲水材料(一般是白色),用于吸收我们呼出的水蒸气,应戴在紧贴面部一侧,另一面是疏水材料(一般是蓝色),用于防止感染性液体的喷溅,应戴在远离面部一侧。
佩戴时在分清楚正反面之后,应该把有金属条的一侧用双手食指轻轻压在鼻梁上,没有金属条的一侧盖住下巴。然后把两侧的弹力绳挂分别挂在两侧耳朵上。再用双手分别扣在口罩的左右两边深吸气,如果感觉到口罩四边会吸紧面部,说明佩戴密合性良好。
最后要注意的是,口罩是一次性使用的物品,不可以与他人共用,也不能重复使用。
这些医院都可接诊发热患者:
镇(区) | 医疗机构名称 | 级别 |
中山市 | 中山市人民医院 | 三级甲等 |
中山市 | 中山市中医院 | 三级甲等 |
中山市 | 中山市博爱医院 | 三级甲等 |
小榄镇 | 中山市小榄人民医院 | 三级甲等 |
火炬开发区 | 中山火炬开发区医院 | 二级甲等 |
小榄镇 | 中山市陈星海医院 | 二级甲等 |
南朗镇 | 中山市南朗医院 | 二级甲等 |
东升镇 | 中山市东升医院 | 二级甲等 |
三乡镇 | 中山市三乡医院 | 二级甲等 |
沙溪镇 | 中山市沙溪隆都医院 | 二级甲等 |
黄圃镇 | 中山市黄圃人民医院 | 二级甲等 |
东凤镇 | 中山市东凤人民医院 | 二级甲等 |
大涌镇 | 中山市大涌医院 | 二级甲等 |
古镇镇 | 中山市古镇人民医院 | 二级甲等 |
板芙镇 | 中山市板芙医院 | 二级甲等 |
坦洲镇 | 中山市坦洲医院 | 二级甲等 |
阜沙镇 | 中山市阜沙医院 | |
神湾镇 | 中山市神湾医院 | |
石岐镇 | 中山市苏华赞医院 | |
横栏镇 | 中山市横栏医院 | 二级甲等 |
民众镇 | 中山市民众医院 | |
三角镇 | 中山市三角医院 | |
港口镇 | 中山市港口医院 | 二级甲等 |
西区 | 中山市西区医院 | 二级甲等 |
南区 | 中山市南区医院 | |
南头镇 | 中山市广济医院 | 二级甲等 |
会上,中山市卫健局表示,全市所有镇级及以上的医疗机构都有发热门诊,全市23家镇区医院及4家市级医院都可以接诊发热患者。
据悉,中山各社区卫生服务中心都有预检分诊点,都有预检分诊机制。各社区卫生服务站也会引导发热群众就近前往社区卫生服务中心预检或镇级、市级医院就诊。